Banjarnegara – MTs Ma’arif Mandiraja mengikutkan salah satu guru untuk berpartisipasi dalam kegiatan kampanye Germas (gerakan masyarakat hidup sehat) yang diadakan oleh Puskesmas Mandiraja 1, kegiatan tersebut diikuti oleh seluruh instansi di Kecamatan Mandiraja dan dilaksanakan di Puskesmas Pembantu Kertayasa, acara dimulai dari jam 06.30 WIB diawali dengan tes kebugaran, senam bersama dan pelayanan posbindu. (28/10)
Germas (gerakan masyarakat hidup sehat) merupakan suatu gerakan nasional yang dilaksanakan oleh seluruh lapisan masyarakat dengan mempraktikkan pola hidup sehat sehari-hari dan meningkatkan derajat kesehatan masyarakat.
Dalam sambutannya Dwi Lestariatun selaku kepala UPTD Puskesmas Mandiraja 1 menyampaikan, terima kasih atas kehadiran Bapak Ibu dalam kegiatan kampanye germas ini. Kegiatan ini bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat tentang gaya hidup sehat dengan cara meningkatkan aktivitas fisik secara teratur dan terukur, konsumsi sayur dan buah setiap hari, tidak merokok dan tidak menikmati alcohol serta melakukan deteksi dini penyakit secara berkala yang dikenal aksi CERDIK (cek kesehatan secara rutin, enyahkan asap rokok, rutin olahraga, diet seimbang, istirahat yang cukup dan kelola stress dengan benar).
“Dengan adanya kampanye gerakan masyarakat hidup sehat ini, diharapkan masyarakat lebih meningkatkan kesadaran tentang gaya hidup sehat dengan cara meningkatkan aktivitas fisik secara teratur dan terukur,” ujarnya.
Selanjutnya Siswati guru Matsamara dan salah satu peserta kampanye Germas mengatakan, sangat menyenangkan dan menguntungkan bagi masyarakat luas atas kegiatan ini karna bisa menambahkan wawasan tentang cara hidup sehat dengan cara CERDIK, dan cara mengendalikan hipertensi dengan cara periksa kesehatan dengan rutin, mengobati dengan tepat, tetap diet dengan gizi seimbang, aktivitas fisik dengan aman dan menghindari asap rokok alkohol dan zat karsinogen lainnya.
“Kami sebagai masyarakat awam berharap semoga kedepannya kampanye gerakan masyarakat hidup sehat akan lebih maju lagi dan bisa lebih dikenal oleh banyak kalangan masyarakat,” tuturnya.