Banjarnegara- Jumat (11/8/23), Madrasah Tsanawiyah Negeri 1 Banjarnegara mengadakan kegiatan senam sehat bersama yang menjadi salah satu agenda rutin di lingkungan madrasah. Kegiatan ini diikuti oleh segenap warga madrasah yang meliputi semua siswa, guru, dan karyawan MTsN 1 Banjarnegara.
Aktivitas belajar dan bekerja selama sepekan biasanya membawa keletihan dan kejenuhan secara lahir maupun batin. Oleh karena itu, sudah menjadi agenda mingguan madrasah untuk mengadakan senam pagi bersama setiap hari Jumat. Senam pagi diadakan pukul 07.30 setelah kegiatan sholat dhuha berjamaah di halaman MTsN 1 Banjarnegara dan dipandu oleh instruktur senam dari madrasah.
Saat dikonfirmasi tim humas Madtsansa, guru olahraga MTsN 1 Banjarnegara Bapak kepala MTs N 1 Banjarnegara Eko Widodo mengatakan bahwa Senam pagi bermanfaat menjaga metabolisme tubuh agar terhindar dari penyakit dan menjaga kesegaran jasmani maupun rohani.
“Dengan dilaksanakannya kegiatan rutin tersebut, diharapkan dapat menjaga kondisi tubuh seluruh pendidik dan tenaga kependidikan serta siswa /siswi agar tetap fit dan bugar serta dapat melaksanakan kegiatan bekerja sehari hari dengan optimal” ucapnya.
Lebih lanjut Eko widodo mengatakan, Selain untuk memperoleh kebugaran jasmani, kegiatan senam tersebut juga dimanfaatkan sebagai sarana keakraban dan kebersamaan, karena senam dilakukan bersama di halaman dan membaur.
“Supaya ada keakraban antara pimpinan dan tenaga dan kependidikan serta siswa/ siswi, di lapangan semua bisa membaur menjadi satu,” tutupnya. (ran)