Banjarnegara – Keluarga besar MI Cokroaminoto 02 Bondolharjo lakukan kegiatan Sabtu Sehat Sabtu Gembira (SSSG). kegiatan ini diawali dengan rutinan pagi yaitu baris berbaris dan dilanjutkan dengan doa bersama, hafalan surat pendek dan kebersihan lingkungan madrasah. Sabtu, 26 Juli 2025
Setelah itu semua siswa dan guru melakukan olahraga bersama di halaman madrasah, olahraga bagi siswa MI (Madrasah Ibtidaiyah) sangat penting untuk perkembangan fisik, mental, dan sosial mereka. Berbagai jenis olahraga dapat dipilih, termasuk yang populer seperti sepak bola, renang, bulu tangkis, dan juga aktivitas fisik lainnya yang menyenangkan seperti permainan tradisional dan senam bersama. Banyak sekali manfaat Olahraga bagi anak-anak terutama Siswa MI antara lain Meningkatkan Kesehatan Fisik
Olahraga membantu menjaga berat badan ideal, meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, memperkuat otot dan tulang, serta meningkatkan koordinasi gerak dan keseimbangan tubuh. Meningkatkan Kesehatan Mental Olahraga dapat meningkatkan mood, mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan mendukung prestasi akademik. Meningkatkan Perkembangan Sosial Olahraga mengajarkan kerjasama, sportivitas, disiplin, dan interaksi sosial yang positif.
Adapun Jenis Olahraga yang Cocok untuk Siswa MI Olahraga Populer Sepak bola, renang, bulu tangkis, basket, voli, dan lari adalah beberapa contoh olahraga yang populer dan mudah diakses oleh siswa MI. Permainan Tradisional Permainan seperti gobak sodor, petak umpet, dan egrang tidak hanya menyenangkan tetapi juga melatih fisik dan kemampuan kognitif anak. Senam bersama seluruh warga sekolah dapat menjadi kegiatan rutin yang menyenangkan dan menyehatkan. Untuk yang permainan tradisional semua itu dikenalkan dan lakukan oleh siswa-siswi MI Cokroaminoto 02 Bondolharjo
“Selain menyehatkan olahraga tradisisional juga menyenangkan bagi siswa dan juga gurunya loh,” ujar Suwarni salah seorang guru MI Cokroaminoto 02 Bondolharjo di sela-sela kegiatan SSSG tersebut.
Lebih lanjut kepala madrasah mengunkapkan bahwa untuk sehat tidak harus mahal asal ada kemauan untuk melakukan gerakan dan menyenangkan
”Gerakan yang menyenangkan yaitu berinteraksi langsung dengan siswa-siswi dalam permainan tradisional, akan membuat sehat jiwa dan raga,” ungkapnya
Kegiatan ini selain rutin dilaksanakan oleh MI Cokroaminoto 02 Bondolharjo juga tidak jarang melibatkan DA Cokroaminoto Binangun Bondolharjo (mb)
