Banjarnegara-Senin (12/2) tim Palang Merah Remaja (PMR) MTs N 1 Banjarnegara melaksanakan kegiatan pemberian tablet tambah darah pada jam pertama di sela-sela kegiatan baca senyap. Seluruh tim PMR membagikan tablet tambah darah di setiap kelas kepada siswa/siswi MTs N 1 Banjarnegara.
Erma selaku pembina PMR Madtsansa menyebut bahwa kegiatan tersebut merupakan pencegahan dari anemia bagi siswa remaja putri. Sebagaimana diketahui, anemia merupakan salah satu masalah kesehatan masyarakat di Indonesia yang dapat dialami oleh semua kelompok umur dari balita sampai usia lanjut.
“Remaja putri (rematri) rentan menderita anemia karena banyak kehilangan darah pada saat menstruasi, rematri yang memasuki masa pubertas mengalami pertumbuhan pesat sehingga kebutuhan zat besi juga meningkat serta diet yang kadang keliru di kalangan rematri. Maka dari itu, pemberian tablet tambah darah di setiap hari Senin selalu dilaksanakan untuk mencegah terjadinya anemia.” Terang Ibu Erma yang juga mengajar mata pelajaran Bahasa Jawa.
Selain mengonsumsi tablet tambah darah, ada beberapa upaya pencegahan dan penanggulangan anemia yang dapat dilakukan oleh rematri diantaranya meningkatkan asupan sumber makanan sumber zat besi seperti : hati, ikan , daging, unggas, sayuran berwarna hijau tua dan kacang-kacangan.
Adapun fungsi tablet tambah darah utamanya untuk mencegah anemia atau kekurangan sel darah merah. Fungsi tablet tambah darah untuk remaja putri juga bisa jadi investasi kesehatan yang dipanen dalam jangka Panjang.
Remaja putri yang rutin minum tablet tambah darah dan bebas anemia, ketika sudah dewasa dan hamil kelak bisa menjalani kehamilan yang sehat dan minim resiko komplikasi kehamilan.
Airina Citra Prodelviva salah satu anggota dan juga pengurus PMR MTs Negeri 1 Banjarnegara menyampaikan antusiasnya pada kegiatan pemberian obat tambah darah.
“Kami, yang bertugas membagikan tablet tambah darah tentu sangat antusias terlebih setelah 4 hari kita menikmati libur. Seluruh anggota PMR yang bertugas hari ini dibagi untuk 3 angkatan sehingga insya Allah tidak ada kelas-kelas yang terlewati.” Ujar remaja yang akrab disapa Citra kepada tim warta Madtsansa. (ran)