Banjarnegara (Humas) – Penyuluh Agama Islam KUA Rakit, Fatma, mengimbau para calon pengantin (catin) agar menjaga kesehatan jasmani dan rohani menjelang hari pernikahan. Imbauan tersebut disampaikan sebagai bagian dari pendampingan dan bimbingan kepada catin di wilayah Kecamatan Rakit, Senin (26/1/2026).
Fatma menekankan bahwa kondisi fisik yang prima sangat berpengaruh terhadap kelancaran prosesi akad nikah dan seluruh rangkaian acara pernikahan. Menurutnya, kesibukan persiapan sering kali membuat calon pengantin kurang memperhatikan kondisi tubuh.
Ia mengingatkan agar catin mampu mengatur waktu istirahat dengan baik dan tidak memaksakan diri. Pola makan sehat dan bergizi juga menjadi hal penting agar daya tahan tubuh tetap terjaga hingga hari pernikahan.
“Menjelang hari pernikahan, calon pengantin harus benar-benar menjaga kesehatannya. Istirahat yang cukup, makan bergizi, dan menjaga pikiran tetap tenang agar di hari H bisa tampil prima dan kuat,” ujar Fatma.
Lebih lanjut, Fatma menyampaikan bahwa pernikahan bukan hanya sebuah seremoni, melainkan awal dari ibadah panjang dalam membangun rumah tangga. Oleh karena itu, kesiapan fisik dan mental harus dipersiapkan secara seimbang sejak awal.
Selain menjaga kesehatan jasmani, ia juga mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan rohani. Calon pengantin diajak untuk selalu mendekatkan diri kepada Allah Swt dengan memperbanyak ibadah dan tidak lupa untuk selalu berdoa agar diberikan kelancaran serta keberkahan dalam pernikahan.
Menurutnya, doa menjadi kekuatan spiritual yang mampu menenangkan hati dan pikiran, terutama di tengah kesibukan dan tekanan menjelang hari pernikahan. Komunikasi yang baik antar pasangan juga dinilai penting untuk menjaga keharmonisan sejak sebelum akad nikah.
Melalui imbauan ini, Penyuluh Agama Islam KUA Rakit berharap para calon pengantin dapat menjalani hari pernikahan dengan lancar, khidmat, dan penuh kebahagiaan, serta siap memulai kehidupan rumah tangga dalam kondisi sehat, kuat, dan dilandasi doa serta nilai-nilai keimanan.
(Sks/azd)