Banjarnegara – Sebanyak 12.612 peserta mengikuti Senam Sehat Moderasi Beragama (SSBM) di Alun-alun Banjarnegara, Sabtu (21/1/2023). Senam massal tersebut digelar dalam rangkaian Hari Amal Bakti Kementerian Agama ke- 77. Tak ketinggalan MTs Ath Thahiriyah Pucungbedug turut serta dalam acara tersebut.
Kegiatan senam bersama diikuti pelajar, guru, karyawan MI, MTs, MAN maupun MA swasta, serta perwakilan dari lintas agama dengan penuh semangat, dan dipandu oleh Instruktur Senam dari beberapa perwakilan IGRA. Seluruh peserta sangat semangat mengikuti gerakan-gerakan yang energik selama senam berlangsung. Kegiatan ini di lakukan guna meningkatkan kesadaran kita akan pentingnya berolahraga, untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh.
Sobahul Mundji, Kepala Madrasah mengatakan bahwa, senam bersama juga dijadikan ajang bertukar pikiran dan memperkuat persaudaraan antar peserta agar saling mendukung dalam setiap kegiatan.
Olahraga adalah kebutuhan, untuk itu selalu laksanakan olahraga supaya tubuh selalu sehat baik jasmani maupun rohani serta jauh dari penyakit, kegiatan ini pada intinya dilaksanakan untuk mempererat jalinan silaturahmi, “Selain itu, dengan berolahraga, kita juga dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh,” ucapnya usai senam selesai.
Kita semua wajib bersyukur, bahwa kita masih diberi kesehatan yang merupakan modal utama bagi setiap individu. Oleh karena itu, marilah kita jaga dan pelihara dengan baik, agar kondisi kesehatan kita tetap prima, sehingga kita dapat melaksanakan tugas dan pekerjaan kita agar lebih produktif lagi.
“Untuk lebih mengoptimalkan layanan terhadap masyarakat, sangat dirasa perlu untuk membuat badan semakin bugar dan sehat dengan melaksanakan senam bersama,” ungkapnya.
Putri Anggun Prasasti salah satu guru olah raga MTs Ath Thahiriyah Pucungbeug menambahkan bahwasannya ‘Senam’ juga termasuk ke dalam salah satu jenis olahraga yang mampu meningkatkan penyebaran oksigen ke seluruh tubuh, termasuk ke bagian otak kita.
“Bilamana oksigen yang masuk ke otak terpenuhi dengan baik, maka fungsi otak kita akan meningkat dan secara tidak langsung fungsi kognitif pun akan ikut mengalami peningkatkan,” kata Puput. (ak/ast/mnh)