Banjarnegara (Humas) – Dalam gerakan aksi bergizi MTs Ma’arif Mandiraja (Matsamara) Kabupaten Banjarnegara mengadakan kegiatan Gerakan Aksi Mens Sana in Corpore Sano dengan senam sehat dan sarapan bergizi bersama-sama. Kegiatan ini dilaksanakan pada hari Jum’at 7 Februari 2025 di halaman Madrasah yang diikuti oleh semua peserta didik kelas VII, VIII, dan kelas IX beserta dewan gurunya. (8/2/2025)
Ibu Retno Widiarti selaku Waka Kesiswaan mengatakan, Madrasah kami mengadakan kegiatan Gerakan Mens Sana in Corpore Sano ini setelah kegiatan rutin Jum’at pagi yaitu tadarus Surah Yaasin.
“Mens Sana in Corpore Sano ini merupakan kalimat latin yang artinya jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat. Salah satu dari kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan kesadaran peserta didik dalam melakukan upaya pencegahan stunting sejak dini,” terang Ibu Retno.
Beliau menjelaskan, “Kegiatan Mens Sana in Corpore Sano ini diisi dengan senam sehat dan sarapan bergizi bersama-sama di halaman Madrasah, kemudian ditutup dengan kebersihan kelas dan lingkungan Madrasah.”
Hana Prastanti peserta didik kelas IX D mengatakan, kegiatan senam pagi dan makan bergizi dengan tema Mens Sana in Corpore Sano ini memberikan pengalaman yang sangat menyenangkan dan bermanfaat bagi kami. Senam pagi membuat tubuh terasa lebih segar, bugar, dan penuh energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Ditambah dengan konsumsi makanan bergizi, tubuh terasa lebih sehat dan siap menghadapi tantangan.
“Kebersamaan dalam kegiatan ini menambah semangat serta mempererat hubungan sosial dengan teman lainnya,” ucap Hana.
Ia berharap, “Semoga kegiatan seperti ini terus dilakukan secara rutin agar semakin banyak orang yang menyadari pentingnya hidup sehat. Mari kita jadikan gaya hidup sehat sebagai kebiasaan sehari-hari karena di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.”
Senada dengan itu Mentari Ayu Setya Wardani peserta didik kelas VII D mengatakan, Gerakan Aksi Mens Sana in Corpore Sano sangat berkesan sekali dan juga menjadi pengalaman tak terlupakan untuk kami karena kebersamaan dan kehangatan setelah berkeringat tak sia-sia dengan hasil yang memuaskan.
“Kegiatan seperti ini merupakan moment yang menyenangkan dan memberikan banyak manfaat untuk kami semua. Karena kesehatan menjadi terwujud dan keakraban semakin erat,” tambahnya. (JM)
