Banjarnegara – Untuk meningkatkan ketangkasan fisik, siswa MI Ma’arif Al Falah Joyokusumo (MIMAU Joyokusumo) berlatih silat pagar nusa di halaman madrasah. Ekstrakurikuler tersebut menjadi wadah siswa berlatih ketangkasan fisik. (18/10).
Ekstra silat pagar nusa dilaksanakan seminggu sekali setiap hari Sabtu. Sebanyak 25 siswa mengikuti pencak silat dengan semangat. Pelatih silat pagar nusa yaitu Mukodar dan Selvi. Salah satu pelatih Selvi menyampaikan latihan untuk siswa berupa pemanasan, jurus, dan pengetahuan tentang silat pagar nusa.
“Latihan sangat penting bagi yang ingin belajar, hari ini pemanasan seperti biasa, jurus-jurus harus hafal, dan pengetahuan tentang silat pagar nusa”, jelasnya.
Pada awal latihan, siswa di latih pemanasan sebelum memperagakan jurus untuk melemaskan badan, lanjut salam silat pagar nusa yang harus dihafalkan siswa, pelatih memperagakan gerakan salam kemudian diikuti siswa. Jurus yang diajarkan berupa pukulan cepat, tendangan, tangkisan, dan hindaran. Mukodar menambahkan 4 teknik dasar silat pagar nusa harus dipahami pukulan, tendangan, tangkisan, dan hindaran.
“Kalian perhatikan, teknik dasar silat pagar nusa ada 4 pukulan, tangkisan, tendangan, dan hindaran keempatnya harus dipahami”, tambahnya.
Teknik tersebut melatih siswa tangkas dan kuat fisik. Disamping itu pengetahuan tentang silat pagar nusa juga diajarkan kepada siswa setelah latihan jurus.
Semangat siswa diutarakan oleh Yafi siswa kelas II B, dirinya menyebutkan latihannya melatih ketangkasan dan kekuatan fisik karena gerakan menguras energi tetapi tetap semangat.
“Latihannya untuk melatih tangkas karena kecepatan dihitung dan kekuatan tubuh yang penting banyak energi yang terkuras tapi kita harus semangat”, ujarnya.
Harapannya, silat pagar nusa mampu mencetak kader yang tangkas dan kuat fisik di usia dini. (RF).
