Banjarnegara (Humas) – Dalam upaya menanamkan kebiasaan hidup sehat dan mendukung program pemerintah tentang gizi seimbang, MTs Negeri 1 Banjarnegara melaksanakan kegiatan Sarapan Bergizi Bersama bagi seluruh siswa kelas VIII pada Jumat (1/8). Kegiatan ini merupakan bagian dari implementasi kebiasaan anak Indonesia hebat, khususnya membiasakan diri untuk hidup sehat dan bergizi melalui prinsip “Isi Piringku”.
Dengan penuh semangat, para siswa membawa bekal sarapan dari rumah yang terdiri dari makanan pokok, lauk-pauk, sayuran, dan buah-buahan. Kegiatan dilakukan serempak di dalam kelas masing-masing sebelum pembelajaran dimulai, dengan pendampingan langsung oleh wali kelas.
Menurut Aida Wachdah Hikmawaty, Kepala Urusan Tata Usaha MTs Negeri 1 Banjarnegara, kegiatan ini bukan hanya sekadar sarapan bersama, tetapi merupakan pendidikan karakter dan gizi yang aplikatif bagi siswa.
“Melalui sarapan bergizi dengan prinsip Isi Piringku, kita ajarkan siswa untuk sadar pentingnya gizi seimbang. Hal ini sejalan dengan komitmen madrasah dalam membentuk generasi sehat, cerdas, dan berakhlak mulia,” ujarnya.
Prinsip “Isi Piringku” sendiri merupakan pedoman baru yang menggantikan konsep 4 Sehat 5 Sempurna. Piring makan dibagi ke dalam empat bagian, yaitu makanan pokok, lauk-pauk, sayuran, dan buah-buahan dalam proporsi seimbang. Selain itu, juga ditekankan pentingnya mencuci tangan pakai sabun, minum cukup air, beraktivitas fisik minimal 30 menit per hari, serta mengontrol konsumsi gula, garam, dan lemak.
Kegiatan sarapan ini juga mendapat perhatian khusus dari Ikhsanudin, Wakil Kepala Madrasah Urusan Kesiswaan.
“Kami melihat betapa antusiasnya para siswa mengikuti kegiatan ini. Selain meningkatkan kebersamaan di dalam kelas, mereka juga belajar untuk lebih peduli terhadap asupan makanan mereka sendiri. Semangat ini perlu terus kita jaga agar menjadi budaya positif di lingkungan madrasah,” tutur Ikhsanudin.
Di kelas VIII E, kegiatan berlangsung hangat dan tertib di bawah pendampingan Novia Fajriati Alqomar, wali kelas VIII E. Ia mengapresiasi semangat para siswa yang sudah mempersiapkan bekal sarapan sehat dari rumah.
“Anak-anak sangat antusias. Mereka saling berbagi informasi tentang isi bekalnya, menunjukkan pemahaman mereka terhadap prinsip Isi Piringku. Ada yang membawa nasi merah, ayam, sayur bayam, dan potongan buah pepaya. Ini adalah langkah kecil yang punya dampak besar untuk pembentukan kebiasaan hidup sehat,” ungkap Novia.
Salah satu siswa kelas VIII E, Shakira Edgie Nayra juga mengungkapkan kesannya terhadap kegiatan sarapan bergizi bersama ini.
“Aku jadi lebih tahu makanan sehat itu seperti apa. Biasanya aku cuma bawa roti atau jajan di luar, tapi sekarang jadi lebih peduli. Ibu juga senang karena aku mulai suka sayur dan buah. Rasanya juga enak, apalagi dimakan bareng teman-teman,” ucapnya sambil tersenyum.
Kegiatan sarapan bergizi ini akan menjadi program rutin yang digelar setiap pekan oleh MTs Negeri 1 Banjarnegara. Tidak hanya untuk siswa kelas VIII, program serupa juga direncanakan untuk seluruh jenjang kelas. Selain membiasakan sarapan sehat, madrasah juga akan memberikan edukasi lanjutan seputar pola hidup sehat, pemilihan jajanan aman, hingga pentingnya menjaga kebersihan.
Kepala madrasah MTsN 1 Banjarnegara, Yatiman, dalam kesempatan terpisah menyampaikan apresiasinya atas terselenggaranya kegiatan tersebut.
“Kita ingin mencetak generasi sehat lahir batin. Dengan kebiasaan positif seperti ini, kita tumbuhkan kesadaran dari dini tentang pentingnya gizi, kebersihan, dan kedisiplinan,” jelasnya.
Kegiatan ini sekaligus memperkuat upaya MTsN 1 Banjarnegara dalam mendukung gerakan sekolah sehat dan aman, serta memperkuat karakter siswa melalui kebiasaan yang sederhana namun bermakna. (Fy/La)
