Banjarnegara (Humas) – Upaya meningkatkan kualitas kehidupan keluarga terus dilakukan oleh Penyuluh Agama Islam Kantor Urusan Agama (KUA) Kecamatan Purwanegara melalui berbagai kegiatan pembinaan masyarakat. Salah satunya dilaksanakan oleh Penyuluh Agama Islam KUA Kecamatan Purwanegara, Retno Purnawati, yang menggelar kegiatan bimbingan dan penyuluhan di Kelompok Binaan Kelas Balita Desa Purwonegoro pada Jumat (5/6/2026).
Kegiatan yang bertempat di Gedung Posyandu RW 2 Desa Purwonegoro tersebut diikuti sekitar 15 peserta yang terdiri dari para ibu balita. Dalam suasana yang hangat dan penuh keakraban, para peserta tampak antusias mengikuti materi yang disampaikan.
Pada kesempatan tersebut, Retno menyampaikan materi bertema “Menjaga Kesehatan Rohani bagi Ibu”. Menurutnya, seorang ibu memiliki peran yang sangat penting dalam keluarga sehingga perlu menjaga kesehatan secara menyeluruh, baik jasmani maupun rohani.
“Seorang ibu merupakan madrasah pertama bagi anak-anaknya. Oleh karena itu, kesehatan ibu harus menjadi perhatian. Tidak hanya kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental dan spiritual agar dapat menjalankan perannya dengan baik,” ujar Retno.
Dalam pemaparannya, Retno menjelaskan bahwa menjaga kesehatan jasmani dapat dilakukan dengan berbagai cara sederhana, seperti mencukupi waktu istirahat, mengonsumsi makanan bergizi, serta melakukan olahraga ringan secara rutin. Kondisi fisik yang sehat akan membantu ibu menjalankan aktivitas sehari-hari, termasuk mengasuh dan mendidik anak.
Selain kesehatan jasmani, Retno juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan rohani. Menurutnya, ketenangan hati dan jiwa dapat diperoleh dengan mendekatkan diri kepada Allah SWT melalui ibadah, memperbanyak doa, membaca Al-Qur’an, berdzikir, serta membiasakan diri bersyukur atas segala nikmat yang diberikan.
“Ketika hati dekat dengan Allah, maka seseorang akan lebih mudah menghadapi berbagai tantangan kehidupan. Ibu yang memiliki kesehatan rohani yang baik akan lebih sabar, tenang, dan bijaksana dalam mendampingi tumbuh kembang anak,” jelasnya.
Retno juga mengingatkan bahwa tanggung jawab rumah tangga bukan hanya berada di pundak istri semata. Peran suami sangat penting dalam menciptakan suasana keluarga yang sehat dan harmonis. Kerja sama antara suami dan istri dalam mengurus pekerjaan rumah tangga, mengasuh anak, serta saling memberikan dukungan emosional akan membantu mengurangi beban yang dirasakan oleh ibu.
“Suami dan istri adalah mitra. Ketika keduanya saling membantu dan mendukung, maka keluarga akan lebih kuat dan harmonis. Ibu pun dapat menjaga kesehatan fisik maupun rohaninya dengan lebih baik,” tambahnya.
Melalui kegiatan bimbingan dan penyuluhan ini, diharapkan para ibu semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan jasmani dan rohani sebagai bekal dalam membangun keluarga yang sehat, bahagia, dan penuh keberkahan. Kegiatan tersebut juga menjadi sarana mempererat silaturahmi sekaligus meningkatkan pemahaman keagamaan masyarakat, khususnya para ibu yang memiliki peran strategis dalam membentuk generasi yang berkualitas.
(rp/azd)
