Banjarnegara-Salah satu olahraga yang sangat diminati siswa adalah renang. Hari ini Sabtu, 4 Februari 2023 siswa kelas 5 MI Muhamadiyah Badakarya mengikuti pembelajaran di luar kelas yaitu praktik berenang yang dilaksanakan di kolam renang Surya Yudha.
Renang merupakan salah satu olahraga yang dianjurkan oleh Rasulullah selain berkuda dan memanah. Selain untuk menjaga kebugaran tubuh, renang juga sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung dan paru-paru.
Oleh karena itu, MI Muhammadiyah Badakrya mengupayakan agar seluruh siswa bisa belajar renang, dengan mengadakan pembelajaran renang di kolam renang di bawah bimbingan guru olahraga yaitu Faisal Anwar.
Materi yang diajarkan Faisal saat ini, adalah materi dasar renang yaitu, teknik pernafasan, meluncur dan belajar salah satu gaya dalam renang yaitu gaya bebas.
Faisal mengatakan teknik pernafasan ini sangat penting, karena kekuatan dan kecepatan seorang perenang sangat dipengaruhi oleh kekuatan nafas, selain itu pernafasan juga bermanfaat agar seorang perenang tidak panik ketika beranang.
“Teknik kedua yaitu meluncur yang bermanfaat untuk menyeimbangkan tubuh ketika renang. Kedua teknik ini merupakan materi dasar yg harus dikuasai anak sebelum melakukan renang,” ucapnya
Materi terakhir yaitu belajar gaya bebas. Gaya ini merupakan gaya yang pertama kali dianjurkan dalm kurikulum olahraga renang. Gaya bebas dikenal aktif dan efisien, karena pergerakan perenang lebih cepat dan melibatkan hampir seluruh anggota tubuh untuk bergerak.