Banjarnegara – Pertemuan Dharma Wanita merupakan agenda rutin tiga bulan sekali di wilayah Kecamatan Banjarnegara. Pertemuan ini sebagai ajang silaturahmi antar anggota dan karyawan yang bekerja di Kecamatan Banjarnegara.
Pertemuan Dharma Wanita yang bertempat di Aula MTs Negeri 2 Banjarnegara dihadiri oleh berbagai istri pegawai negeri dari berbagai instansi, Jumat 28 Juli 2023.
Dalam pertemuan tersebut tentunya ada kegiatan yang biasanya diisi dengan tips atau praktik makanan.
Kali ini acara kegiatan diisi dengan rahasia awet muda dengan senam wajah yang disampaikan oleh Dwi Widiyastuti dari DWP MTs Negeri 2 Banjarnegara.
Dwi Widiyastuti menyampaikan bahwa sebagai wanita tentu ingin tampil cantik dari ujung kaki sampai ujung rambut. Nah tentu bagian wajah pasti akan menjadi sorotan utamanya.
“ Ibu-ibu tentu akan segera pergi ke salon bila melihat wajah kita kusam atau kurang bersinar,” begitu pertanyaan yang dilontarkan Dwi Widi.
Selanjutnya Dwi Widi melanjutkan penjelasannya bahwa awet muda bisa diupayakan dengan senam wajah. Di mulai dari senam dahi, senam bibir dan senam leher dan mulut.
“Caranya mudah yaitu pertama kita senam dahi. Angkat alis mata ke atas tahan 5 sampai 10 detik kemudian turunkan begitu sampai 10 menit, ‘ jelasnya
Sementara untuk senam mulut dan pipi bisa dilakukan dengan mengucap AIUEO selama 10 menit juga.
Selanjutnya senam leher dengan cara mengangkat leher ke atas sambil mulut digerakkan seperti muka bebek.
“Sangat sederhana dan mudah. Jika itu dilakukan setiap hari pasti wajah akan lebih muda tiga tahun dari umur yang sebenarnya karena otot-otot wajah terlatih,” ungkapnya.
Ibu – ibu diharapkan untuk segera mempraktikkan karena menjadi tua pasti. Namun menunda penuaan menjadi senang di hati.
Demikian informasi kegiatan dharma wanita yang sangat bermanfaat bagi ibu-ibu khususnya. (dw)